春雨連綿的日子里，我們總會產生很多莫名的情緒，3月5日中午，在學校微格教室，胡凱文老師為我校各班心理委員展開了新學期的培訓，同學們積極準時到會。

首先，胡凱文老師總結了上個學期心理委員的工作情況，并對優秀的心理委員提出了表揚（具體名單見圖）。

接著，胡老師借助活動，讓所有心理委員體會到仔細觀察的重要性，并了解在心理問題多發的春季應著重關注同學的哪些變化，做個有心的心理委員。隨著活動的開展，各心理委員分角色情境扮演，模擬和情緒不佳的同學的對話，練習并掌握有效的溝通技巧，活動現場氣氛火熱，師生互動良好。在胡老師的點播和示范下，同學們了解了在和同學們的交流中要做到良好的傾聽和共情。并對具體的細節有了進一步的認識。

最后，各班心理委員各自領了班級晴雨表，明確具體的要求和自己的職責，本學期第一次心理委員培訓順利結束。